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灵芝粉好，还是灵芝孢子粉好
灵芝粉是灵芝子实体磨成的粉，灵芝孢子粉是灵芝的种子，其效用是灵芝的70倍以上，但是必须是破壁了的。因为没破壁人体吸收不了。现在很多不良商贩用灵芝粉充当破壁孢子粉，以获取更高利润。挑选破壁孢子粉要注意几点：1.是否有小蓝帽（国食健字）。2.看产品含量，灵芝多糖和灵芝三萜，越高越好，有的假的就根本没有三萜含量，多糖含量也很低。3.是否有自己的种植团队和种植基地（有的是租给别人种植，后面收购），以及种植基地环境如何。4.是否是注册商标，也就是R标。
全手打，有些可能不全，暂时想的起这么多了。
野生莲芝长什么样子
野生灵芝长的菌盖近形或者半圆形或近似圆形，表面红褐色或暗红褐色，有时边缘渐变为淡黄色至黄白色，有似漆样光泽，有同心环沟或环沟不明显，边缘锐或稍钝。
有时呈截形，分层不明显，上层淡白色或木材色，接近菌管处呈淡褐色，管口近圆形，菌柄侧生偏生或中生，近圆柱形，有时粗细不等或近似念珠状，与菌盖同色或稍深，有较强的似漆样光泽。
生于阔叶林中地下腐木上或腐木桩周围地上，学名野生黑芝，亦称灵芝，丹芝，红芝，灵芝、潮红灵芝，灵芝草，三秀，万年蕈，吉祥蕈等
有哪些护肤品可以推荐
图一、大名鼎鼎的水磨精华，号称堪比美图秀秀。这款产品本身含有酒精，水水有分层，要摇匀后使用，摇晃几下基本会变成白色，可做水膜湿敷，也可以用化妆棉擦，能很好的调节，起到平衡水油和缩小毛孔的效果，还能溶解毛囊里的多余油脂，减轻闭口，对痘痘肌也有镇定的作用。
图二、山茶花保湿凝霜，啫喱状面霜，通过山茶花精华，深层提升的水润程度和柔嫩光泽度，这款Gelcream是适合混合型偏油性的，因为这款霜特别清爽。
图三、大名鼎鼎的红腰子精华！事实证明红腰子真的名不虚传，香味很淡，清香，闻着令人舒服的那种，精华本身质地也是很清爽不油腻，上脸吸收速度超级快，有种秒被吸收的感觉，所以第一次使用很惊艳！！！因为其他的精华不管水状乳液状都是要等一会才会完全吸收，怕以为是自己的错觉所以想再用用看看效果，做好了晚间护理就美美地上床睡觉啦，第二天早上起床洗脸，照了照镜子，脸竟然一点油都没有往外冒，我是混油皮，不管用什么第二天早上起床后肯定T字区是要冒油光的，所以看完镜子里的脸又有了第二次惊艳摸了摸脸，是嫩嫩的慕斯的触感，这种状态我超级喜欢、
图四、SK-II神仙水说起来，第一次用神仙水还是我姐安利的呢。她的下巴爱长闭口，但用了神仙水几乎就没怎么长过！我姐一开始教我的步骤是：做完清洁面膜后，毛孔会撑开，然后用神仙水湿敷5分钟，后加上精华面霜，第二天特别软，也会更细腻。
第一瓶神仙水，我就是按照这个步骤用完的，明显的效果，看我的额头就知道。因为以前额头常年反复长痘比较粗糙，靠神仙水修复，现在光滑得很呢！自从恢复健康后，我平时护肤就着重于保湿、修复、收缩毛孔。要知道的第一个信号就是毛孔粗大～所以抗一定是先拯救毛孔！尤其在秋冬，很容易缺水干燥、会让毛孔粗糙更严重。所以秋冬我会专门用神仙水来保湿。
SK2神仙水里PITERA成分非常高，这是我看重的一点，因为保湿能力超级棒。早晚用来拍脸，偶尔湿敷，坚持两种方式结合，我的在冬天也一直是水润润的，没有出现干燥起皮的情况，毛孔也算细腻，这是我满意的地方！
现在秋冬，我还会用神仙水混合着粉底液上妆，妆容会更服帖，而且几乎可以一整天都不脱妆，也不会油。神仙水真的很百搭！
当然这也会非常的耗水，我的用量，基本保持在1个半月1瓶，不过看到越来越美，都是值得的。近很多品牌，都出了所谓的平价神仙水，但效果真的没法和SK2神仙水相比。我很信任SK2的高质量，总之万年回购！！
目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如这款芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是高的，对身体效果也是绝佳的。
