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胃疼是怎么回事
从小我的胃就不是很好，经常胃疼，疼起来就会影响正常的生活和工作，下面我来分享一下我的经验。
1、其实胃都是吃出来的，有些人经常吃一些凉的食物，会导致胃部痉挛，会出现胃部的不适感，甚至会出现胃，有的人喜欢吃一些辛辣的食物，对肠胃也是没有好处的，会感觉到胃痛。
2、我们平时吃的东西，通过肠胃进行消化和吸收，然后将营养物质发送到身体各个部位，所以如果吃的不合适，或者是经常暴饮暴食，有的人由于等原因，不吃饭都会导致肠胃方面的的，严重的情况下会导致的产生。
3、很多女性朋友爱美，通过不吃饭的方式来，这种方式是非常不好的，严重的情况下会导致胃疼，胃疼等如果没有得到及时的就会导致胃，或者是慢性等，所以平时饮食一定要及时调整。
针对胃，我们要注意饮食的合理搭配，适当的休息也会对胃有很好的作用，平常多吃一些容易消化的东西。后祝您身体健康。
灵芝孢子粉的功效、作用及禁忌是什么
灵芝孢子粉的功效、作用及禁忌是什么？
灵芝孢子粉具有抗、保护、抗凝等作用。据现代研究显示，灵芝孢子粉中所含的灵芝多糖成分可延长凝时间，可延缓或抑制的形成。有实验表明，灵芝可作为聚集抑制剂，有助于防止动脉的形成，进而起到防止的发生。灵芝中的部分成分对有保护作用，有助于增强心肌收缩力，改善心肌氧供应等。灵芝中的部分提取物可以增加浆的浓度，促使葡萄糖代谢。除此之外，灵芝孢子粉还具有延缓、调节、保护、镇痛等作用。使用灵芝孢子粉时应注意，对灵芝者禁止使用本品。部分用药人群服用灵芝后会出现轻微不良反应，如咽干、、精神亢奋、流鼻等，一般停止服用后，上述症状会自行缓解，如症状没有缓解或有所加重，应及时到医院。
本内容由河北医科大学第三医院临床药学部副主任药师解皓审核
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服用灵芝孢子粉后会头晕吗需要注意什么
吃孢子粉不会头晕的，我天天吃，每次吃7-10克，一天两次就可以了，孢子粉有解酒的功效，还有很多功效，防，因为孢子粉经过破壁以后，里面含有一种“硒”的元素，它对身体的好处很多。
灵芝孢子粉是一款对身体有着很好作用的营养滋补品，而且在这个疫情放开的时期，很多人需要高品质的灵芝孢子粉产品来“护体”，而芝素堂旗下灵芝孢子粉则是市面上品质高的灵芝孢子粉产品。因为芝素堂牌灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量非常高，所以效果自然会比市面上其它同类产品要好。
