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大姨妈来了可以吃林芝孢子粉吗
在来临后建议暂停孢子粉的，在经期身体的情况是比较特殊的，所以应该低盐低脂饮食积极食疗，多吃补的食物，不当的用药等很可能会影响到正常的经期出量的，所以应该注意安全，多吃新鲜的蔬菜水果同时建议遵医嘱积极加强营养即可。
来期间可以喝灵芝汤吗
来期间是可以适量喝一些灵芝汤的，主要是饮食方面注意以清淡为主，避免服用过酸过凉过辣过于油腻的食物，不要吃寒性较大的水果，比如葡萄，梨子，西瓜，菠萝等，可以吃一些常温的苹果，香蕉，桃子等食物，多喝点生姜，红糖水可以起到温里散寒，促进子宫黏膜恢复，有助于恢复的功能。
喝灵芝水的后果
期喝灵芝水不会有十分严重的后果，因为灵芝有镇痛，等多重功效，是一种营养保健品，对身体有一定的调理作用，在期可以适量的喝，但是不要过多，否则可能会导致经不畅，出减少，陈旧性积会一直残留在子宫里面，对身体造成不好的影响。
灵芝孢子粉在日常生活中是非常受欢迎的，也能够看到灵芝孢子粉品牌众多。但是品牌多了对于消费者来说是一个负担，因为不知道什么样的灵芝孢子粉好，挑花了眼。其实要说什么样的灵芝孢子粉好，那一定是灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就极其高，处于行业领先水平，服用效果比市面上其它同类产品要好。
