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灵芝泡酒喝真的对身体有好处吗
灵芝，
多孔菌科真菌，灵芝，紫芝的子实体。
味甘，性微温。入，心，经。具有补益，止咳喘，安神，健脾，助消化等功效。
灵芝成分，有机酸，蛋白质，树脂，麦角甾醇，甘露醇等。
现代药理研究表明，灵芝可调节自主功能和提高机体免疫能力，有，延缓，，抗，抗放射的作用。
有，降，降低，升高细胞等功效。
常用于慢性，，衰弱，，，症等。
灵芝的服用方法主要有，浸酒，水煮，研未吞服等。
下面介绍几种常用的泡酒法，
一，主慢性气管炎，(阴虚型)。
灵芝，乙醇各适量。将灵芝切片，用95%乙醇于60%浸泡48小时后，过滤，滤液用低温蒸馏法回收乙醇，配制成IO%酊剂，备用。每次服IOml，每日三次。
二，气虚乏力，心悸健忘，衰弱。
灵芝五十克，人参二十克，冰糖一斤，白酒15ooml。
将两味药洗净，切片，晾干后与冰糖入小布袋，置于玻璃器中，加入白酒，密封。
浸泡十日后去药袋，搅拌后再静置三曰，取上清液饮用。每次服15ml，日服二次。忌多饮。(益气，强筋骨，利关节。主痨久咳，痰多，虚气喘，，)。
三，，衰弱，
灵芝三十克，丹参，三七各五克，白酒5ooml
将三药切碎，置玻璃容器中，加入白酒，密封，每日数摇。浸泡十五日后，过滤去渣即可。每日服2oml，日服2次。(益精神，虚弱，活)。
四，衰弱，，气喘，
灵芝三十克，白酒5ooml，
将灵芝切碎，置容器内，加入白酒，密封，浸泡七日后即可用。每次2om|，日服2次。(安神，益精悦颜)。
五，产后虚损，
灵芝，何首乌，制黄精各一百克，龙眼肉，党参，枸杞子，灸黄芪，当归，熟地黄各五十克，山药，茯苓，陈皮，红枣各二十五克，白酒7oooml，冰糖七百克，
将13味药研未，放入大容器中，加入白酒，密封置十日，每日摇数次。即可。每次服15ml，日服2次。(滋补强壮，温，健脾益)。
注意事项，凡发热，喉痛，眼赤，阴虚火旺者忌服，邪实体壮者慎服。
每天用粉底液几十年后会的快吗
粉底液对于的影响，远远低于不做防晒、不爱喝水、不爱洗脸等多种不起眼的习惯。
虽然粉底液会给带来一定的负担，尤其品质差和过厚的粉底液，易导致毛孔堵塞、缺乏光泽等问题，但是，如果在平时做好面部清洁与护肤工作的前提下，每天适量使用高品质的粉底液，并不会加速。
随着年龄的增长，我们无法避免，但我们可以选择延缓，让自己的保持在相应年龄的佳状态，所以，一定要及时纠正容易加速的一些生活习惯。
1、平时不注意防晒
紫外线是加速的大元凶，常在户外工作的人明显比在室内工作的同龄人显老，而在海边度假几天被晒过的，也需要一个月才能恢复到正常状态，所以，只要在阳光下、日光灯下，就尽量注意涂抹防晒霜，即便中老年人群，在户外活动时使用防晒霜也能让再慢一点。
2、没有多喝水的习惯
紫外线是加速的外源性原因，而是导致的直接内因，随着年龄增长，人体清楚的速度变慢，导致体内自由增多。而多喝水有助于清除体内，适当延缓，如果加上坚持运动，体内代谢更旺盛，被迅速排出体外，延缓的效果会更明显。
3、没有护肤意识
无论角质层多健康，在空气中水分含量低的环境中（如极端的西北沙漠、干燥的北京秋冬季），格外容易失水，而一旦失水，就容易出现细纹干纹，随着时间的延长，本来只是假性症状、且可逆转的干纹细纹变成无法逆转的真性。所以，日常护肤中的补水和保湿绝对不能忽视。
4、没有睡前洗脸的习惯
有些人没有睡前洗脸洗澡的习惯（例如包贝尔），自然不会想到晚上护肤这件事。有过在公司里加班熬夜经历的人，是不是发现：到了深夜期间，有明显干燥的感觉？其实，护肤品的保持效果是有时效的，早上用的护肤品，基本持续一个白天，加上的代谢和排泄的废物，表面堆积了一层垃圾，两种因素加在一起，日记月累，很容易加速。
5、饮食过于清淡
不饱和脂肪酸是人体必不可少的脂肪酸，而人体主要通过鱼类、植物油、豆类食物等植物食品中摄取，长期饮食过于清淡，容易导致下层脂肪含量不足，表现为干燥粗糙缺乏光泽，长时间如此，看起来比同龄人更。对于长期如此的人群，若在饮食中恢复摄入正常量的不饱和脂肪酸，不仅可以缓解症状，甚至有适当回春的效果。
灵芝孢子粉一定要选择正规的国食健字号的产品，这是基本的。另外好是选择灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量国内领先，效果也好。
