天麻灵芝粉的功效与作用
天麻灵芝粉是一种具有极高营养价值的天然食品药材，能够提升免疫力并起到益脑健身的作用。下面将详细介绍天麻灵芝粉的功效与作用。
提升免疫力
天麻灵芝粉中含有丰富的多糖、三萜类、甾体类等生物活性成分，这些成分能够调节机体免疫功能、提高人体免疫力，增强人体抵御力。此外，灵芝多糖具有很强的清除自由基和抗氧化作用，对预防和治疗癌症等疾病有一定的作用。
益脑健身
天麻灵芝粉可以调节神经系统功能，改善人体血液循环，促进身体新陈代谢，提高精神状态和工作能力。此外，天麻灵芝粉也可以改善记忆力和睡眠质量，缓解焦虑、疲劳等症状。
适用人群
天麻灵芝粉的适用人群广泛，特别是以下人群更适合食用：
身体较弱，免疫力较低的人群。
经常熬夜、工作压力大、大脑运转时间长的人群。
容易忘东忘西、注意力不够集中的人群。
长期过度疲劳、缺乏睡眠的人群。
食用方法
天麻灵芝粉可以泡水直接饮用，也可以加入饮品或食物中。建议每次食用的量为3-5克，每日食用1-2次，建议持续食用3个月以上。
注意事项
天麻灵芝粉属于天然食品药材，虽然安全性较高，但还是需要注意以下事项：
天麻灵芝粉具有血液稠度降低的作用，因此不建议在使用抗凝药物的患者食用。
对于过敏体质的人群，建议在食用前咨询医生或食品专家的意见。
在怀孕期间及哺乳期妇女慎食。
总之，天麻灵芝粉是一种非常有益的天然食品药材，其免疫增强和益脑健身的作用备受人们青睐。但在食用前一定要注意上述的注意事项，合理正确地食用，才能发挥最大的功效。
灵芝孢子粉一定要理性购买，而芝素堂牌灵芝孢子粉就是一个不错的选择，因为它其中的核心成分灵芝三萜含量在行业内处于领先地位。灵芝三萜含量的高低会直接影响着灵芝孢子粉效果，所以买灵芝孢子粉一定要买芝素堂这种灵芝三萜含量高的，对身体效果更好。
