家宴灵芝汤做法大全视频(家庭美食手把手教:灵芝汤简单易学!)-灵芝大师

家宴灵芝汤做法大全视频(家庭美食手把手教:灵芝汤简单易学!)

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介绍

灵芝汤是一款非常有营养的汤品,可以增强免疫力,抗衰老,美白养颜等。今天我来教大家如何制作一份美味的家宴灵芝汤。

材料

鸡肉:1只,切块

灵芝:30克,泡发

红枣:10粒

枸杞:适量

清水:2升

盐:适量

步骤

1. 准备好所有材料。

2. 鸡肉用清水清洗干净。

3. 灵芝泡发后,用清水洗净,切成小块。

4. 红枣去核。

5. 将鸡肉、灵芝、红枣、枸杞和清水放入炖盅中,加盖。

6. 将炖盅放入蒸锅中,大火蒸2小时。

7. 蒸好后,加盐调味即可。

小贴士

灵芝最好在晚上泡发,第二天早上可以更好地去泡发水。

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加红枣可以使汤的味道更加甜美,营养更丰富。

鸡肉可以换成猪肉或牛肉,口感会有所不同。

总结

制作灵芝汤其实很简单,只需准备好材料,蒸制即可。加入红枣和枸杞可以让汤更加营养丰富。不妨在家中试一试,享受健康美味的汤品。


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