天麻灵芝煲鸡汤：养生润肺，延年益寿
天麻和灵芝是两种极为珍贵的药材，具有极高的药用价值。煲汤时加入鸡肉，不但味美可口，而且对身体极为有益。下面就让我们来了解一下天麻灵芝煲鸡汤的功效。
养生润肺
天麻灵芝煲鸡汤是一道非常适合秋冬季节食用的汤品，因为这个时候人的身体比较容易受到干燥的环境影响而出现口干咳嗽、皮肤干燥、发痒等不适症状。而天麻和灵芝都具有润燥的作用，能够起到保护肺部、防治干燥疾病的作用。
天麻是一种极为珍贵的中药材，天麻当中含有的有效成分能够调节人体的神经，有效地缓解焦虑、疲劳等症状，有助于保持身体各项机能的正常运转。而灵芝则是一种有非常长历史的药材，历代中医大师都非常推崇它的养生保健功效。加入灵芝能够提高身体的免疫力，防治各种疾病。
延年益寿
天麻灵芝煲鸡汤还有一个非常重要的功效，那就是可以延年益寿。这点对于现代人来说尤为重要，因为我们的生活会受到各种压力和放射线、电磁波等有害物质的影响，容易导致身体老化，出现多种健康问题。而天麻和灵芝中含有丰硕的药效成分，包括多种酶类、多糖、氨基酸、维生素和微量元素等，能够有效地促进身体的代谢，消除身体中的自由基，达到抗衰老的作用。
此外，天麻灵芝煲鸡汤中还含有多种对健康十分有益的营养成分，例如：蛋白质、钙、维生素B群、铁等等，对于身体健康发育，增强体质，预防心血管疾病等都有重要帮助。
总之，天麻灵芝煲鸡汤不但味道鲜美，而且对身体十分有益。如果你想要保持身体健康，延年益寿，可以尝试一下这道汤品。
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