天麻灵芝杜仲茶的泡法
天麻灵芝杜仲茶是一种具有很高营养价值和保健功效的茶品。它是由天麻、灵芝和杜仲等中草药制成，能够改善睡眠、缓解疲劳、提高免疫力等。下面我们来介绍一下天麻灵芝杜仲茶的泡法。
准备材料
泡茶的第一步就是要准备好材料。要制作天麻灵芝杜仲茶，需要准备好如下材料：
天麻5克
灵芝5克
杜仲5克
滚水适量
泡茶步骤
准备好材料后，接下来就可以开始泡茶了。
首先将天麻、灵芝和杜仲放在杯子里。
然后将适量的滚水冲入杯子中，注意不要太多，最好只盖过材料。
接着用盖子将杯口盖住，静置5-10分钟，让材料充分释放出茶汤。
最后就可以将茶汤倒入杯子中，随意加入蜂蜜等调料，按个人口味调味即可。
注意事项
制作天麻灵芝杜仲茶需要注意以下事项：
不要将水温过高，最好在80度左右。
茶水的量不宜过多，最好控制在材料的1-2倍之间。
如果口感较重，可以适量减少材料的用量。
茶剂可以用水冲泡后再饮用，也可以用来泡日常饮品，如咖啡、浓茶、可乐之类，口感更佳。
以上就是天麻灵芝杜仲茶的泡法及注意事项。大家可以根据自己的喜好适当调整材料用量和茶水的浓淡，制作出一杯口感浓郁、营养丰富的天麻灵芝杜仲茶。
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