吃灵芝孢子粉有何禁忌？对食物有要求吗？

吃灵芝孢子粉有何禁忌？对食物有要求吗？芝孢子粉是灵芝的精华，内涵多种有效成分，其中灵芝三萜是重要的药理成分，也是帮助身体健康的重要成分。灵芝孢子粉服用禁忌：在冲服时使用温水冲服。因高温会破坏灵芝孢子粉的活性营养物。灵芝孢子粉应该避免与含有重金属的食物（松花蛋）、辛辣刺激性食物（辣椒）以及酒精同时服用。灵芝孢子粉内涵多种有效成分其中灵芝三萜是重要的药理成分，研究发现其能够抑制细胞、迅速提高免疫力、降低，强化、脾脏及肠胃功能、健全消化器官的运作。因此，灵芝三萜逐渐成为了衡量灵芝孢子粉质量的标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量遥遥领先。