选购灵芝
灵芝的品质直接影响泡出来的茶的口感和功效。选购时应看整体外观，颜色应为深色，有光泽，表面应平整，没有凹凸。另外，灵芝越老越珍贵，但也越难以渗透，因此年轻的灵芝更适合泡茶。
制备灵芝茶材料
准备好干净的水、灵芝和茶具。一般能烧开的水都能用来泡灵芝茶。灵芝泡茶时一般要先泡水5-10分钟，让其软化，便于煮出好喝的茶水。当然，也可以将灵芝切片，便于泡制。
煮制灵芝茶
倒入3-4勺泡发过的灵芝和300毫升的水，放入锅中，使用中小火煮后煮开。煮沸后转成小火慢慢煨煮10-15分钟，至水的颜色变深，香味四溢。如遵守煮茶的原则，灵芝茶可以重复煮，但次数不要超过三次。
调味品
如果喜欢个人口味和健康需求可以增加其他药材调配，以增加风味和疗效。如银耳等配合灵芝一同冲泡，可口味更佳，而且灵芝茶也是适宜加蜜的茶，蜜有润、补脾的功效，不仅营养也提升了口感，可惜的是牛奶和灵芝相克，不宜一起食用。
注意事项
灵芝茶煮制需要时间，也不能过量饮用。虽然灵芝有很多的营养价值，但其性质偏凉，不能大量饮用，否则会导致肚子胀气、等不良反应。此外，灵芝要配伍得当，不宜服用过多，防止反效果。
结语
灵芝泡茶是很好的一种方式，可以饮品中得到灵芝中的滋补营养并且口感好，熬夜或在冬天多饮比较适合。但要注意灵芝茶泡好后需及时饮用，不能存放过久，不仅影响味道还会损失灵芝的滋补成分。
近些年来，懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多，灵芝孢子粉的有效含量高低，也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟，含量高，效果才好。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前市面上高的，效果也是好的。
