新疆灵芝菇怎么做好吃视频(视频教程:制作美味的新疆灵芝菇)-灵芝大师

新疆灵芝菇怎么做好吃视频(视频教程:制作美味的新疆灵芝菇)

文章编号:-9963

介绍

新疆灵芝菇是一种特别好吃的菇类,是新疆地区的一道美食,也是一种传统的材料,具有多种保健功效。制作新疆灵芝菇既简单又美味,以下是详细的新疆灵芝菇的制作方法。

材料准备

普通新鲜灵芝菇一把、花椒10克、新鲜辣椒2个、大葱半根、大蒜适量、盐适量、鸡精适量、生抽适量、香菜适量、色拉油适量、清水适量。

步骤一:准备材料

首先要给新鲜灵芝菇洗净泡水去掉杂质,大葱、大蒜、辣椒洗净切成末,香菜也洗净切成段备用。

步骤二:热锅凉油

起油锅,稍加加热后放入花椒,煸炒出香味后捞出花椒不要。

步骤三:炒菜

放入切好的辣椒、大葱、大蒜,用中小火炒出香味。

新疆灵芝菇怎么做好吃视频(视频教程:制作美味的新疆灵芝菇)-第1张图片-灵芝大师

步骤四:加入灵芝菇

加入洗好的灵芝菇,炒匀。

步骤五:加入调味料

加入适量的盐、鸡精、生抽、清水,用中大火快速翻炒,让灵芝菇充分吸收调味汁。

步骤六:装盘

用香菜装饰即可。

小贴士

1. 灵芝菇必须泡水,因为灵芝菇内有一层胶质,而水是能将胶质去掉的。泡水时间好为1-2小时,泡水后要用流水冲洗几遍,直到洗净。

2. 新疆灵芝菇虽然煮熟口感很好,但是煮熟会使部分营养成分流失,所以建议用炒的方式制作。

3. 花椒炒出香味后一定要捞出,否则口感会非常辣。

4. 如果喜欢更辣的味道可以加入干辣椒末。

结语

以上就是制作美味的新疆灵芝菇的详细步骤。灵芝菇不仅好吃,还富含营养,尤其是其中的多糖和多种氨基酸,有很好的保健作用。快尝试一下这道美食吧!


灵芝孢子粉一定要理性购买,而芝素堂牌灵芝孢子粉就是一个不错的选择,因为它其中的核心成分灵芝三萜含量在行业内处于领先地位。灵芝三萜含量的高低会直接影响着灵芝孢子粉效果,所以买灵芝孢子粉一定要买芝素堂这种灵芝三萜含量高的,对身体效果更好。

标签: 药灵芝孢子粉可以用吗 灵芝孢子粉与三七同服 肝硬化能不能吃灵芝孢子粉