介绍
当归、黄芪、灵芝、红枣四味搭配起来，可以增强免疫力，具有滋阴润燥的功效。
材料
当归 20克
黄芪 20克
灵芝 5克
红枣 10颗
水 2000毫升
做法
将当归、黄芪、灵芝用清水浸泡20分钟，洗净沥干备用。
取一锅清水2000毫升，加入浸泡好的当归、黄芪、灵芝、红枣。
大火烧开后，转小火煲煮2小时。
加入适量的盐调味，即可饮用。
功效
当归具有补、调经、滋阴润燥的功效。黄芪可增强体质，提高免疫力，同时还具有的效果。灵芝有平息风、安神止嗽的功效。红枣是益气的食物，具有补脾益胃的功效。
四味搭配起来，能起到协同作用，增强免疫力，增强体质，滋阴润燥，，使人精神饱满、身体健康。
注意事项
当归适合补调经的女士食用，对于男性来说口感会有些苦涩。黄芪具有高和患者禁用。灵芝具有降的功效，低患者慎用。红枣过多会导致。
消费者在购买灵芝孢子粉产品的时候，一定要认准灵芝三萜含量高，并且具有国食健字号的。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它的灵芝三萜是目前市面上高的，并且拥有国食健字号，是通过国家检测认可的好产品，安全有保障、
