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孢子粉的保质期多长
孢子粉如果没有开封一直保持密封状态并且存放得当的话保质期有一年到一年半左右，如果孢子粉已经开封那保质期就会缩短很多，通常开封后三个月内吃完最好，如果放置时间长了孢子粉受潮的话效果就没那么好了，而且受潮孢子粉容易变质所以最好是尽快吃掉。
野生灵芝生长环境及条件
灵芝又名“不死药”俗称“灵芝草”，多孔菌科类、一年生真菌。野生灵芝是非常珍贵的，因为它的生长环境极为苛刻，它对温度要求极高，下面我们一起去了解一下野生灵芝的相关知识吧。
野生灵芝在我国发布很广，野生灵芝均腐生于栎及其他阔叶树的根部或枯干上。由于森林被大量砍伐，植被被破坏，水土流失，野生灵芝资源枯竭。在树林一些腐烂的树根下，或者树根周围的土地上，在一些腐殖质丰富，潮湿的环境都会有几率出现野生灵芝的生长。
芝类药物始载于《本经》，根据芝的颜色不同，将芝类分成赤芝、黑芝、青芝、白芝、黄芝、紫芝六种。灵芝的大小及形态变化很大，大型个体的菌盖为20×10厘米，厚约2厘米，一般个体为4×3厘米，厚0.5～1厘米，下面有无数小孔，管口呈白色或淡褐色，每毫米内有4～5个，管口圆形，内壁为子实层，孢子产生于担子顶端。菌柄侧生，极少偏生，长于菌盖直径，紫褐色至黑色，有漆样光泽，坚硬。
灵芝对生长环境的要求
(1)灵芝对环境温度和湿度的要求
灵芝属高温性菌类，在15～35℃之间均能生长，适温为25～35℃。原基分化和子实体发育的最适温度为25～28℃，低于25℃，子实体生长缓慢，皮壳色泽也差。而且灵芝生长需要较高的湿度。
灵芝菌丝生长期要求空气相对湿度为70%～80%;子实体发育期，要求空气相对湿度要求在90%～95%，如果低于80%，灵芝子实体会生长质量不良，菌盖边缘的幼嫩生长点将会变成暗灰色或暗褐色。
从生长环境的温度和湿度来看，就能理解为什么灵芝主要分布在我国的华东和华南地区了。亚热带和温带季风气候为灵芝的生长提供了完美的温度和湿度条件，像山东泰山、安徽、江浙等地灵芝分布较为集中，广西、云南等地也有少量分布，而东北(长白山)、西北等高纬度和高寒地区则鲜有灵芝分布，野外生长的大都以树舌为主。
(2)灵芝生长所需的空气条件
灵芝是好气性真菌，它的整个生长发育过程中都需要新鲜的空气。尤其是子实体生长发育阶段，对二氧化碳更为敏感。当空气中二氧化碳含量增至0.1%时，子实体就不能开伞，而长成鹿角状分枝;含量达1%时，子实体发育极不正常，无任何组织分化，形成畸形。
(3)灵芝生长所需的光照条件
灵芝在生长发育过程中对光线非常敏感，因为光线对菌丝生长有明显的抑制作用，无光黑暗条件下灵芝生长速度最快，据悉当光照强度增加到3000勒克斯时，灵芝生长速度只有全黑暗条件下的一半。但灵芝子实体生长发育不可缺少光照，在1500～5000勒克斯，菌柄、菌盖生长迅速，粗壮，且盖厚。
(4)灵芝生长所需的土壤条件
灵芝属真菌类，和庄稼、树木等植物对土壤环境的要求完全不同。富含矿物质的沙质土壤是灵芝的“最爱”，是灵芝子实体生长所需微量元素的主要来源，腐殖土、红土等土壤并不适合灵芝的生长。所以以沙质土壤分布为主的泰山等地是灵芝的主产区，而东北的黑土地和其他红土地区并不适合灵芝的生长。
灵芝孢子粉有什么好处
灵芝，别名灵芝草。为多孔菌科植物紫芝、赤芝的全株。
性味归经:
甘,平。归心、肝、肺经。本品味甘功能主治养心安神，止咳平喘，补气养血。归肺则则补，归心肝则补血养血而养心安神，补气而止咳平喘。故有养心安神、止咳平喘、补气养血之功。
药理作用:
能降低中枢神经系统兴奋性，而起镇静作用。酊剂能对抗电惊厥，并有一定镇痛作用。有祛痰、止咳、平喘作用。但也有不同实验结果的报告。有一定保肝、解毒、降血糖及抗放射效应。并对实验性胃溃疡有保护作用。有强心、降压、提高耐缺氧能力，及改善心肌缺血、降血脂、抗动脉粥样硬化作用。灵芝多糖能提高机体免疫力，其抗肿瘤作用也与此有关。
用量用法3~15克，煎服。研末每服1.5~3克，或用各种灵芝制剂。
配伍应用:
1.心神不宁，失眠，惊悸:可单用研末吞服;或与白芍、当归、柏子仁、酸枣仁、龙眼肉等同用。
2.咳喘痰多:可单用或与党参、干姜、五味子、半夏等益气敛肺、温阳化饮药同用。
3.虚劳短气、不思饮食、手足逆冷，或烦躁口干等症:与人参、山茱萸、地黄等补虚药配伍，如紫芝丸(《圣济总录》)。
在日常生活中，虽然灵芝孢子粉很受大众的欢迎，而且可以看到灵芝孢子粉品牌众多，但是真正效果好的灵芝孢子粉却是少之又少。因为它们其中的核心成分灵芝三萜很低，高含量的灵芝孢子粉效果会更好，比如这款芝素堂灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜在行业内处于领先地位，服用效果十分不错，消费者经常对它赞不绝口。
