灵芝桑黄功效
灵芝桑黄是一款中草药制剂，由灵芝、桑叶、黄芪等中草药组成，其功效非常丰富。灵芝具有清热、、增强免疫力、降等多种功效，桑叶具有清热、利水、润、降等作用，黄芪具有益气补中、安神、增强免疫力等功效。因此，灵芝桑黄的功效主要有以下几个方面：
增强免疫力，等；
降低、，心；
润、止咳，缓解等系统；
益气补中，安神，缓解、等身体不适。
灵芝桑黄使用方法
灵芝桑黄可以作为保健品长期服用，也可以作为相关。根据不同的应用场合，使用方法也有所不同。
保健茶剂
将灵芝桑黄茶剂放入茶杯中，用100°C左右的热水冲泡即可。一般使用一小袋茶剂，用250毫升左右的热水冲泡，每天1-2次。
颗粒剂
将灵芝桑黄颗粒剂放入热水中冲服，或直接吞服，每次用量一般为6-9克，每天1-2次，视个人情况而定。
胶囊剂
将灵芝桑黄胶囊剂口服，每次一般为3-6粒，每天1-2次，视个人情况而定。
灵芝桑黄用量建议
灵芝桑黄的使用剂量应该根据个人情况和具体的应用场合来决定，因此需要在医生的指导下使用。一般来说，使用灵芝桑黄的剂量应该依据以下几个方面来决定。
年龄段
对于老年人、小孩等容易出现身体虚弱的人群，可以适当增加灵芝桑黄的用量。但是年轻人应该根据自身情况来确定用量。
身体状况
在正常情况下，剂量应该比较小，一次不超过6克，每天多服用两到三次。而在生或需要的情况下，剂量就需要适当增加，具体需要根据情情况来决定。
应用场合
如果用于保健的话，用量一般较小，每次不超过2克；如果用于，则需要根据情来决定用量。
灵芝桑黄虽然具有较多的药理作用，但也有一定的副作用。因此，在使用之前一定要注意用量和使用方法，尤其是在的情况下更需要谨慎。如果出现身体不适等症状，应及时停止使用，并向医生咨询。在医生的指导下使用，才能收到佳的疗效。
选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。
