什么是灵芝浓缩液？
灵芝浓缩液是一种以草药——灵芝为主要成分制成的浓缩液，常见于中药保健品市场。灵芝是一种常见的中药，富含多种生物碱、多糖、蛋白质、维生素和微量元素等营养物质，拥有经典中药的各种功能。
灵芝浓缩液的功效与作用
灵芝浓缩液常用于助养生、促进免疫力、提高兴奋能力、抗氧化和抗衰老、调节生理功能、缓解疲劳等方面。灵芝浓缩液还可以补充体内的营养成分，增强身体健康，预防亚健康状态的发生，提高生命质量。
如何自制灵芝浓缩液
自制灵芝浓缩液需要准备一些原材料和器具。
原材料：
干燥的灵芝。
高度酒精、清水。
可口性水解牛骨胶原。
植物甘油。
蜂蜜。
器具：
烧杯、量杯、密封容器。
料理机、滤筛及煮锅。
步骤：
将干燥的灵芝加入煮锅中，慢火持续煮沸3小时，加清水适量。
将煮好的灵芝装入料理机中，加入80摄氏度左右的高度酒精搅拌。
将搅拌好的灵芝浸泡在高度酒精中，密封容器保持3天。
灵芝汁过滤，过滤后的液体放置在水解牛骨胶原、植物甘油和蜂蜜等成分中，加热持续搅拌即制成灵芝浓缩液。
自制灵芝浓缩液配方表格分享
| 材料名称 | 用量 | 步骤 |
|---|---|---|
| 干燥的灵芝 | 适量 | 将干燥的灵芝加入煮锅中，慢火持续煮沸3小时，加清水适量。 |
| 高度酒精 | 适量 | 将煮好的灵芝装入料理机中，加入80摄氏度左右的高度酒精搅拌。 |
| 可口性水解牛骨胶原 | 适量 | 将搅拌好的灵芝浸泡在高度酒精中，密封容器保持3天。 |
| 植物甘油 | 适量 | 灵芝汁过滤，过滤后的液体放置在水解牛骨胶原、植物甘油和蜂蜜等成分中，加热持续搅拌即制成灵芝浓缩液。 |
| 蜂蜜 | 适量 |
使用方法及注意事项
使用时，按需取出适量的灵芝浓缩液，加入80摄氏度左右的温开水中，搅拌均匀后即可饮用。
注意事项：
自制灵芝浓缩液应在干燥的地方保存，避免阳光直射。
自制灵芝浓缩液只适合自己使用，不适宜分享给他人。
使用时应按照剂量和频率适量服用，不可过量。
过敏体质的人群应谨慎使用，如出现过敏反应应立即停止使用并就医。
结语
自制灵芝浓缩液需要一定的原材料和器具，但相比于市面上的保健品，自制灵芝浓缩液更加纯天然，质量更加可靠。如需自制，可根据上述配方表格进行尝试，并注意使用时的注意事项。
那么针对于市面上那么多的灵芝孢子粉产品，选择一款真正效果好的正规的产品是很重要的，毕竟服用灵芝孢子粉如果没有效果那相当于是白吃的，那么这就要求我们选择灵芝孢子粉的时候首先要选择一款正规的产品，对于灵芝孢子粉来说，是一定要有国食健字号小蓝帽标识的，这是保健食品的基本标识，其次灵芝孢子粉要想服用的效果好，务必要看其中的有效含量灵芝三萜，灵芝三萜含量越高，服用效果才会越好，目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉就深受欢迎，它是专业做灵芝孢子粉的一个品牌，拥有小蓝帽标识，而且其有效含量灵芝三萜还是国内领先水平，服用效果也会更好。
