什么是灵芝滕？
灵芝滕是一种以灵芝为主要原料制成的饮品，灵芝是中药中的著名中药品种之一，具有很多的保健功效，如增强免疫力，调整神经系统，清除自由基，增强抗氧化能力等。
灵芝滕的制作方法
灵芝滕的制作方法非常简单，只需要将灵芝泡水后，加入适量的蜂蜜，再加入适量的白开水，即可制成灵芝滕。这种饮品不仅口感好，而且非常适合冬季饮用。
灵芝滕的作用
灵芝滕有很多的保健作用，其中最主要的作用就是增强免疫力。灵芝中含有多种能够提高机体免疫力的活性成分，如皂甙、多糖和三萜类等。这些成分能够促进人体免疫细胞的增长和活性，提高机体免疫功能。
此外，灵芝滕还能够舒缓神经压力。现代人的生活节奏非常快，很容易产生各种各样的神经压力，引起身体各种不适。灵芝中的多糖能够增加人体内多巴胺、肾上腺素、去甲肾上腺素的含量，有助于人体适应各种压力。
另外，灵芝滕还能够清除自由基，增强抗氧化能力。灵芝中含有丰富的抗氧化成分，能够防止自由基的产生和对机体细胞的损伤。
灵芝滕的食用方法
灵芝滕易于制作，不仅口感好，而且非常适合冬季饮用。可以随时随地食用，不仅可以达到保健养生的目的，还可以帮助人们缓解压力，减轻身体不适。
结语
总的来说，灵芝滕是一种非常适合现代人的保健饮品，它不仅能够增强人体免疫力，调整神经系统，还能够清除自由基，增强抗氧化能力。在日常饮食中适量食用，可以帮助人们保持健康、减轻疾病的危害。
目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如这款芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是最高的，对身体效果也是绝佳的。
