灵芝猪肚汤做法
灵芝猪肚汤是一款非常受欢迎的汤品,因其具有补脾益肝、养生保健的功效,而备受人们喜爱。下面让我们一起来学习一下灵芝猪肚汤的做法,如何制作一份既美味又健康的汤品。
所需原材料:
1. 灵芝:10克
2. 猪肚:500克
3. 黄酒:1瓶(450毫升)
4. 姜片:适量
5. 盐:适量
步骤一:准备工作
1.猪肚一般在购买后需要浸泡三个小时,再剪去瘤状物,用清水清洗干净;
2.准备好需要的灵芝、姜片等材料;
3.煲汤前需要将所有材料清洗干净,备好;
步骤二:煮猪肚
1.将猪肚装入容器内,加入适量水(刚好将猪肚淹没即可);
2.放入几片姜,火开大煮开,煮3分钟;
3.倒出水,再用凉水冲洗洁净;
4.沥干水份后,将猪肚切成1厘米的薄片备用。
步骤三:煲汤
1.取一只高汤煲,将灵芝、姜、猪肚片、盐、黄酒和适量清水放入煲内;
2.用大火煮开后,转入小火煲1小时左右,直到猪肚熟透并柔软即可;
步骤四:调味
1.煲好的灵芝猪肚汤口感清香,可根据个人口味进行调味;
2.如果汤咸了,可以用清水加入一些适量的盐慢慢调整味道。
小贴士
1.猪肚若剪掉了所有的富含营养的部位,汤的味道和功效会因此不同。
2.煲汤的时候可以用高汤煲,或者电饭锅煲也可以。
3.如果想要汤的味道更香浓,可以提前将灵芝泡发,或加入一些鲍鱼等海鲜材料。
灵芝猪肚汤是一款非常滋补的汤品,尤其适合哺乳期的女性以及需要补养身体的人群。它不仅具有极高的营养价值,质地细嫩爽口,而且口感清香细腻,非常适合做为家常菜肴。希望大家能够根据我们提供的做法,亲手制作一份美味又营养的灵芝猪肚汤。
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