介绍
灵芝虫草花煲鸡是一道补品,其中的灵芝和虫草都是非常有营养的材。煲汤的时候,可以加入一些蔬菜和香料,使得鸡肉更加的鲜美。下面我们来看一下制作灵芝虫草花煲鸡的方法。
材料准备
1.新鲜鸡肉1只,重约1.5公斤;
2.灵芝、虫草花、黄芪、川芎、枸杞、党参、淮山、干贝各适量;
3.青菜、姜、葱、香菜、盐、胡椒粉各适量;

制作步骤
1.鸡肉清洗干净后,切成块状,放入沸水中焯水,捞起泡水备用;
2.将黄芪、川芎、枸杞、党参、淮山分别洗净,姜、葱洗净备用,干贝泡软备用,青菜摘洗干净待煮;
3.将灵芝、虫草花洗净,放入清水中并煮开,倒掉煮好的水,并放进去肉块、泡软的干贝、姜和葱,再加入足够的水,放在火上大火下煮;
4.当开水煮沸后,撇去表面浮沫,盖上盖子转入小火,焖煮约1.5-2小时;
5.加入淹泡过的其它补品,如黄芪、川芎、枸杞、党参、淮山等,再焖煮约1小时;
6.放入盐和胡椒粉少量调味,后放入摘洗干净的青菜烫熟,撒上香菜即可。
小贴士
1.煲汤时,煲的时间越长,汤的味道和汤汁的品质越高;
2. 入味不要加过多的调料,否则会掩盖汤的原味;
3. 在烹饪过程中,不要反复地开关火,以免煮过头或者煮不烂。
灵芝虫草花煲鸡制作完成了。这道菜品富含营养,可以为身体吸收足够的营养成分,特别适宜于脾胃虚弱、面黄肌瘦的人食用,也是大家在秋季、冬季补身体的必备小餐。快来尝试一下吧!
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