灵芝排骨淮山板栗汤做法(灵芝排骨淮山板栗汤的简单做法)-灵芝大师

灵芝排骨淮山板栗汤做法(灵芝排骨淮山板栗汤的简单做法)

文章编号:-9986

灵芝排骨淮山板栗汤的简单做法

灵芝排骨淮山板栗汤是一道滋补养生的汤品,口感鲜美,具有补益身体,解疲劳,增强免疫力的功效。下面就让我们来学习一下这道菜的简单做法。

灵芝排骨淮山板栗汤做法(灵芝排骨淮山板栗汤的简单做法)-第1张图片-灵芝大师

材料准备

灵芝、猪肋排、淮山片、板栗、红枣、姜片适量。

做法步骤

1. 将猪肋排洗净斩成块,焯水去水和脏物,再冲洗干净待用。

2. 将淮山片、板栗、红枣洗净备用。

3. 葱姜切末,灵芝用温水浸泡20分钟后切丝备用。

4. 将锅置于火上,将水放入锅中,并放入焯水后的猪肋排,加入适量的盐,大火烧开后转小火炖煮2个小时。

5. 将淮山片、板栗、红枣和葱姜放入锅中,继续炖煮1个小时左右。

6. 后加入切好的灵芝丝,再继续炖煮30分钟左右即可。

7. 后根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味即可享用。

小贴士

1. 灵芝比较耐煮,可以放在后一步加入煮,以保持其营养成分和风味。

2. 如果你想让汤更加浓郁,可以先用少量清水将板栗和淮山片焯水,再和主材料一起炖煮。

3. 灵芝排骨淮山板栗汤是一道非常滋补的汤品,可以作为一餐营养丰富的主食品尝。

灵芝排骨淮山板栗汤简单易制,具有很好的滋补功效。希望大家能够多吃这样的滋补汤品,改善身体状况,增强身体免疫力。祝大家健康快乐!


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