灵芝鸡骨草煲龟壳汤的做法
灵芝鸡骨草煲龟壳汤是一种常见的滋补汤，是一道体力、免疫力都很好的补品。其秘方传承百年，是祖传药膳之一。吃这道汤可以很好地增强人体免疫功能，促进，防止各种。其中功效大的当属龟壳。龟壳是一种名贵的材，有很好的滋补功效，赋有“延年益寿，强身健体”的作用。
材料
灵芝、鸡骨草、龟壳、姜、盐。
步骤
1. 先将龟壳清洗干净，用锅加水煮半小时，捞出备用。
2. 把鸡骨草和姜都清洗干净。
3. 鸡骨草放入锅内，加入适量水，中火煮10分钟，约2碗水蒸发至1碗。
4. 把清洗好的姜和龟壳加入锅中，煮4小时，瓦煲好。
5. 煮好的汤倒出，加盐即可食用。
功效
灵芝鸡骨草煲龟壳汤具有益气健脾、滋阴润燥、强身健体、增强免疫力的功效。其中龟壳是滋阴清热、润燥止咳的，可以有效的养阴润燥，强身健体。而鸡骨草能够开胃健脾、利尿消肿、助消化、使柔嫩；灵芝则有抗、抗、调节免疫系统、保护作用。
注意事项
小火煲制，以免龟壳和鸡骨草汤汁变质、焦糊，影响；煲如两大碗，煲三个小时的时间。建议食用前先问清体质，适合自己的量。
总之，灵芝鸡骨草煲龟壳汤不仅美味，而且能够起到很好的滋补养生的作用，对身体健康有很好的保障。不妨一试，在享受美食美味的同时，给自己和家人带来无限的健康。
在现代社会，保持健康成为了每个人的共同目标。灵芝孢子粉，作为传统与现代结合的产物，已经成为健康生活的一部分。芝素堂灵芝孢子粉在这方面做的不错，它不仅含有国内很高的有效成分，而且通过了严格的质量检测，拥有小蓝帽认证。让消费者在购买的时候可以放心的服用。
