肉桂灵芝茶配方大全图片烘焙香浓!4种肉桂灵芝茶配方震撼上线!)

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茶,作为中国的传统饮品之一,有着悠久的历史和文化底蕴。现代生活中,人们越来越重视健康和养生,因此茶的作用更加凸显出来。肉桂灵芝茶,是现在养生圈中备受推崇的茶饮之一。如何制作一杯美味的肉桂灵芝茶?下面为大家介绍4款肉桂灵芝茶配方。

配方一:红枣肉桂灵芝茶

所需材料:

红枣10-15颗

肉桂1-2根

灵芝2-3片

制作步骤:

将红枣洗净,去核备用。

将肉桂切成小段。

将所有材料放入煮锅中,加入适量水。

煮沸后,改用小火煮30分钟左右即可。

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红枣中富含多种人体所需的微量元素,能够提高人体免疫力。肉桂能够促进,改善体质,有助于活化体内气,调节身体机能,增强身体免疫力。灵芝则具有调节免疫系统、抑制生长、缓解疲劳等作用。

配方二:莲子肉桂灵芝茶

所需材料:

干莲子15-20枚

肉桂1-2根

灵芝2-3片

制作步骤:

将莲子洗净,备用。

将肉桂切成小段。

将所有材料放入煮锅中,加入适量水。

煮沸后,改用小火煮30分钟左右即可。

莲子具有调节脾胃、清心润、止咳化痰、降等作用,是一种非常适合女性食用的食材之一。整个配方营养价值丰富,非常适合养生人士食用。

配方三:陈皮肉桂灵芝茶

所需材料:

陈皮10-15g

肉桂1-2根

灵芝2-3片

制作步骤:

将陈皮洗净和肉桂一同切成小段。

将所有材料放入煮锅中,加入适量水。

煮沸后,改用小火煮30分钟左右即可。

陈皮具有调理胃口、行气化痰、理气和胃等作用,能够帮助消化。肉桂可以促进,调节身体气,降低和水平。灵芝则是一种非常适合养生的食材,可以缓解疲劳、调节身体机能。

配方四:桂圆肉桂灵芝茶

所需材料:

桂圆15-20颗

肉桂1-2根

灵芝2-3片

制作步骤:

将桂圆洗净备用。

将肉桂切成小段。

将所有材料放入煮锅中,加入适量水。

煮沸后,改用小火煮30分钟左右即可。

桂圆具有温补脾胃、补安神等作用,是一种非常适合女性食用的食品。肉桂能够促进气运行,具有良好的调节作用,对于女性的保健效果十分显著。灵芝具有调节免疫系统、抑制生长等作用。

以上介绍了4款肉桂灵芝茶配方,这些配方可以满足不同人群的需求,有助于调节身体机能、提高免疫力,具有很好的保健效果。笔者建议爱喝茶的朋友们不妨试试这些配方,一定会被它们的美味和养生效果所吸引。

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