金线莲灵芝煲鸡汤做法(金线莲灵芝煲鸡汤制作秘诀,简单易学)-灵芝大师

金线莲灵芝煲鸡汤做法(金线莲灵芝煲鸡汤制作秘诀,简单易学)

文章编号:-9976

金线莲灵芝煲鸡汤制作秘诀

煲汤是很多家庭中的传统食疗,而其中的一种,鸡汤,更是备受欢迎。因为它富含蛋白质、营养丰富,滋补养生,具有滋补作用,是人们平时喜欢的一种食物之一。而将金线莲和灵芝加入鸡汤中,则会使鸡汤味道更加鲜美,并且具有滋补作用,是一种非常健康营养的鸡汤。

材料准备

1. 鸡:一只,宰杀后剁碎成块,去水。

2. 金线莲:20克,去净杂质。

3. 灵芝:10克,分开煲。

4. 枸杞:适量,洗净并泡水备用。

5. 姜:3片,切小块。

6. 料酒:1汤匙。

7. 盐:适量。

8. 清水:适量。

步骤

1. 先将鸡肉放入开水中焯水,焯去水后捞出备用。

2. 另起炒锅,放入适量油,加入姜片炒香。

3. 接着放入鸡肉炒匀,然后加入适量的料酒继续翻炒几分钟,将鸡汤中的异味去除。

4. 加入清水使水面没过全部鸡肉。

5. 把灵芝煮沸,然后将碎灵芝放入汤中,与鸡肉一起煲。

6. 在汤中放入金线莲,与鸡肉、灵芝混合煲煮。

7. 把姜片倒入汤中,加盖开始煲,煲2小时。

8. 入味后放适量的盐,再将洗净泡水的枸杞放入汤中,备用。

食用方法

1. 熬制完成后即可按照个人口味调味,加入适量的盐和胡椒粉,淋上一些熟鸡油。

2. 接着将煲好的汤倒出来,过滤掉鸡肉、金线莲、灵芝、枸杞等食材。

3. 后将汤倒入大碗中,放入适量葱花和姜末,即可食用。

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注意事项

1. 煲汤两小时以上,才可以提取汤中的营养成分,同时煲制时间也要根据汤的材料和口味来定。

2. 鸡汤中不宜放入过多的盐或味精,否则会影响汤的鲜味和口感。

3. 煲汤时要注意火候,防止煲干。

以上就是金线莲灵芝煲鸡汤的制作方法,如果你想要一种拥有营养价值且美味可口的鸡汤,不妨试一下这种方法,也许它能够让你的生活更加健康美好。

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