陈皮灵芝红枣水的做法大全
陈皮灵芝红枣水是一款有益健康的饮品，因其具有调节气、促进等功效而备受欢迎。下面就为大家详细介绍该饮品的自制方法。
材料准备
陈皮、灵芝、红枣各适量，清水2-3升。
步骤一：处理陈皮
将陈皮清洗干净，放到锅里，倒入清水，先煮开再煮20-30分钟，取出陈皮备用。
步骤二：处理灵芝
将灵芝放到锅里，倒入清水，火开大，将水煮沸后，改小火，煮30分钟左右。
步骤三：处理红枣
将红枣放到锅里，倒入清水，火开大，煮沸后再炖个20-30分钟，捞出红枣备用。
步骤四：开始煮汤
取之前炖陈皮、煮灵芝、炖红枣的锅，沥干各材料的水分，将锅里的水倒入锅中，将这些材料都放入锅中，开火煮至水差不多煮到2-3杯的量时，加糖调味，即可享用。
小贴士：
1.煮陈皮灵芝红枣水时，需要注意火力的大小，以免材料焦糊。
2.添加糖的量可以根据个人口味自行调整，无糖或少糖更加健康。
3.煮汤的锅要选用不锈钢锅，较为环保健康。
4.对于灵芝和陈皮的料理方法，可以根据个人口味和需求进行改变。
陈皮灵芝红枣水不仅是一款饮品，更具有很多保健功效，适合大众饮用，制作也很简单，大家不妨试一试。
