鱼胶灵芝煮骨汤怎么做好吃(美味健康:制作鲜美灵芝鱼胶煮骨汤方法分享!)-灵芝大师

鱼胶灵芝煮骨汤怎么做好吃(美味健康:制作鲜美灵芝鱼胶煮骨汤方法分享!)

文章编号:-10000

介绍

鱼胶灵芝煮骨汤是一道极其美味和营养的汤。这汤由鱼胶、灵芝和猪骨熬制而成,富含胶原蛋白和其他营养成分,能够滋养身体。这汤的制作过程稍微有些复杂,但是一旦尝到这汤的美味,你会觉得这个过程值得。

材料

2 磅 猪骨

1 盎司 灵芝

4 盎司 鱼胶

2 头 中型 洋葱

1 碟 大蒜粒

2 根 新鲜姜片

1 根 柠檬草

5 条 大香菜

1 加仑 水

盐和胡椒粉

3 汤匙 鲍鱼酱油或者日式酱油

步骤

将猪骨洗净后,放入一大锅中,用足量的水浸泡,浸泡时间为1-2个小时。

用大火将猪骨烤至金黄色,约10分钟左右。

加入蒜、洋葱、姜和鱼胶。

倒入一加仑的水到锅中,然后加入蘑菇,大香菜和柠檬草。

将锅煮沸后减轻火力,盖上锅盖,然后让汤煮沸。

将火力调到中等,一直煮一整天。

在煮汤后十分钟添加灵芝。

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用锅括或者滤网将骨头和蔬菜过滤出去。

加入盐、胡椒, 鲍鱼酱油或者日式酱油,尝一下汤的味道,再根据需要加一些水。

小贴士

要想煮出美味的汤,时间是关键。 至少要煮8-10小时。

如果汤不够浓,可以使用几个小时的高温煮沸,以浓缩汤的味道。

如果用电饭锅来熬汤,选择“煲汤”模式并保持烹饪时间长。

为了使汤更健康,可以加入更多的蔬菜,如红薯,胡萝卜或芹菜等。

以上就是制作鲜美灵芝鱼胶煮骨汤的方法和技巧。虽然煮骨汤的过程有些繁琐,但是后的成果绝对是值得的。这是一道超级美味和非常有益的汤,可以为你的身体提供真正的滋养和能量。同时,这个菜肴非常容易定制,可以非常自由地搭配各种配料,以满足你的口味。

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