鸡煲灵芝玉竹的做法(鸡煲灵芝玉竹的简单做法)-灵芝大师

鸡煲灵芝玉竹的做法(鸡煲灵芝玉竹的简单做法)

文章编号:-10000

鸡煲灵芝玉竹的简单做法

鸡煲是一道营养丰富的家常菜,具有养生保健的功效。配上灵芝和玉竹,不仅味道更加鲜美,而且能够增强身体免疫力。下面就为大家介绍一下鸡煲灵芝玉竹的简单做法。

所需材料

鸡肉 500g

灵芝干 25g

玉竹 25g

枸杞 15g

葱姜蒜适量

盐、料酒、生抽、老抽、味精适量

清水适量

步骤

1. 鸡肉切块,用开水焯水去除水。

2. 灵芝干、玉竹、枸杞洗净备用。

3. 锅中加少许油,将葱姜蒜爆香。

4. 将焯水后的鸡块放入锅中炒制至变色。

5. 加入料酒、生抽、老抽、盐翻炒均匀。

鸡煲灵芝玉竹的做法(鸡煲灵芝玉竹的简单做法)-第1张图片-灵芝大师

6. 加入适量清水,放入灵芝干、玉竹、枸杞,煮开后改成小火炖煮30分钟左右。

7. 然后加入味精调味,出锅前可撒上少许葱花增色。

备注

1. 灵芝、玉竹、枸杞可根据个人口味和需求适量调整。

2. 建议使用土鸡或者山鸡,鸡肉口感更加鲜嫩。

3. 调味时可根据个人口味进行调整,多加些咸味或者味精,更加美味可口。

小结

鸡煲灵芝玉竹是一道美味又健康的家常菜,其营养丰富并且有着增强免疫力的功效。在平时的生活中适当地多喝这道菜肴,对身体的健康很有益处。而其制作过程也十分简单易行。大家可以根据自己的口味和需求进行材料的更替和调整。相信在尝试一次后,你一定会爱上这道美味佳肴。

标签: 女子吃灵芝孢子粉 灵芝孢子粉三七粉人参粉 修正药灵芝孢子粉