鹿茸灵芝炖鸡汤的做法(鹿茸灵芝炖鸡汤的简易制作方法)-灵芝大师

鹿茸灵芝炖鸡汤的做法(鹿茸灵芝炖鸡汤的简易制作方法)

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鹿茸灵芝炖鸡汤的简易制作方法

鹿茸和灵芝都是传统的材,它们有许多的功效,常被用于、美容养颜等方面。将它们与鸡汤搭配使用,可以使得鸡汤味道更加鲜美,而且还能够增加鸡汤的健康价值。下面我们就来一起学习一下鹿茸灵芝炖鸡汤的简易制作方法。

材料:

鸡腿肉:2个

鹿茸:3~5克

鹿茸灵芝炖鸡汤的做法(鹿茸灵芝炖鸡汤的简易制作方法)-第1张图片-灵芝大师

灵芝:3~5克

姜片:适量

料酒:适量

盐:适量

清水:适量

步骤:

鸡腿肉洗净,切成小块;

鹿茸和灵芝泡发过后,切成小块;

姜片切成小片,备用;

将鸡腿块放入清水中,加入适量的料酒,煮开后去除浮沫;

加入姜片、鹿茸和灵芝,大火煮开后转小火慢炖2个小时;

后加入适量的盐调味,再炖10分钟即可。

注意事项:

1、炖的时间要足够,这样可以让汤煮出来更加浓郁可口。2、炖的时候出现浮沫的时候,需要及时去掉浮沫。3、姜片的作用是去腥提味,同时也可以增加汤的香气。盐的用量也要适度,过多会影响其他材料的味道。4、鹿茸和灵芝是材,使用时一定要注意数量和使用方法。过量使用会损害身体健康,因此需谨慎使用。

一碗鹿茸灵芝炖鸡汤,不仅味道鲜美,而且营养价值也很高。通过以上简易的制作方法,我们可以轻松地在家中就能够享受到这道美味佳肴。但需要注意的是,由于每个人的体质情况不同,使用材时应谨慎。如有需要,好先咨询医生的建议再使用。

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