鸡中翅炖灵芝汤的做法(灵芝炖鸡中翅的简易做法)-灵芝大师

鸡中翅炖灵芝汤的做法(灵芝炖鸡中翅的简易做法)

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鸡中翅炖灵芝汤的做法

鸡中翅炖灵芝汤是一道充满营养的汤品,具有滋阴润燥、、增强免疫力等功效,对身体有很好的保健作用。以下是灵芝炖鸡中翅的简易做法。

材料

鸡中翅400克

灵芝2克

洋葱1个

姜3片

盐适量

步骤

1.将鸡中翅放入开水中焯水,去掉水后捞出备用。

2.洋葱去皮,切成大块。姜切片备用。灵芝用水浸泡10分钟,清洗干净。

鸡中翅炖灵芝汤的做法(灵芝炖鸡中翅的简易做法)-第1张图片-灵芝大师

3.将鸡中翅、洋葱、姜和灵芝放入炖盅中,加入适量清水,水量不宜过多。

4.将炖盅放入蒸锅中,大火蒸2小时。

5.加入适量盐调味,即可食用。

小贴士

1.焯水可以去除鸡中翅的腥味,使汤更加鲜美。

2.炖盅的选择要根据自己的需求而定。如果汤量较大,可以选择较大的炖盅。

3.炖制汤的时间不宜过长,否则可能会影响口感。

总结

鸡中翅炖灵芝汤是一款非常营养的汤品,可以为身体提供多种营养物质,同时还有助于和改善一些。在制作过程中,需要注意选购优质的材料,时间掌握得当,口味适宜。务必注意卫生和安全,做出一份健康美味的鸡中翅炖灵芝汤。

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