为什么吃灵芝孢子粉是不好的
灵芝孢子粉是一种被吹捧为具有神奇功效的保健品，但其实质不容乐观。实际上，食用灵芝孢子粉或有负面影响，因此不宜过量食用，下文将为您详细阐述。
含有致物质
灵芝孢子粉中可能含有的毒素，比如霉菌毒素等，对人体健康造成了潜在的威胁。实验证明灵芝孢子粉中同样可能存在着强致物质 - 黄曲霉毒素，据研究，食用含有黄曲霉毒素的食品长期后会出现、头痛、疲劳、乏力等症状，甚至会诱发、胃等症，也会影响脑部系统发展，加速脑功能退化。
可能导致反应
灵芝孢子粉中含有的多种物质－蛋白质、多糖、甾醇、次生代谢物等，也会引发。有些人光是在接触到任何灵芝产品，就会出现困难、性皮炎等症状。而对于普通人群的影响也不可小觑，可能会出现头痛、面部潮红、出汗、心悸等不适反应。
有可能造成损伤
灵芝孢子粉因为对具有非常强的代谢作用，当灵芝孢子粉过量食用，则会导致的疲惫和损伤，表现为功能异常、清转胺酶水平增高等。而是人体重要的代谢器官，如果出现异常则会引起身体各个系统的。
可能会影响正常代谢
灵芝孢子粉中的活性成分可以促进人体吸收并提高人体对的利用率。在人体内作用时间过长，则可能造成过量，从而产生副作用，干扰的正常代谢作用。因此，如果食用灵芝孢子粉的同时正在服用,则需要特别小心，尽量避免发生不良反应。
结论
总的来说，尽管灵芝孢子粉在一定程度上能够有益于人体健康，但是由于其含有的致物质、导致反应、可能造成损伤、影响正常代谢等等问题，因此并不适合盲目购买和食用。人们应该慎重考虑食用这种保健品，更应该选择权威认证的品牌和经过严格检测的产品来保障自己的身体健康。
