北京中医药大学倪诚教授讲灵芝(北京中医药大学倪诚教授分享灵芝的功效与应用)-灵芝大师

北京中医药大学倪诚教授讲灵芝(北京中医药大学倪诚教授分享灵芝的功效与应用)

文章编号:-9998

了解灵芝

灵芝是指中草药界中的一种名贵高价药材,也因其形状而叫做“革质盖木”,在我国的历史长河中有着悠久的药用价值。据《本草纲目》记载,灵芝“上品常色黑如漆,故谓之黑芝”。灵芝不仅可以入药,也可以入食。

灵芝的功效

从中医角度看,灵芝有、安神、养心、抗、、祛湿、润、、抗等功效。现代研究也证实了灵芝的多种功效。

灵芝有增强免疫力、降、降、降、抗、抗等功效。还可以和、气管炎、、头痛、等多种。

灵芝也有强效的作用,能够清除、延缓细胞,同时可以提高脑细胞的能力。

灵芝的使用方法

灵芝一般可以煎水喝、炖汤食用,或者直接口服。一般来说,灵芝的药用效果好的部位是其子实体,尤以黑色的子实体佳。

灵芝的功效虽然强大,但是需要注意的是,作为中草药,灵芝也有其禁忌症。例如湿热体质、痰湿重、气虚瘀型及发热壮热患者禁忌食用。同时,灵芝也可以影响的吸收,故需要根据自身的情况慎重选择安全用药。

结语

总之,灵芝是一种有着悠久历史的中草药,具有多种强效的和营养价值。在适当的情况下,合理的食用灵芝可以为人体带来诸多益处。但是需要我们在使用时注意安全,选择高质量的灵芝药材,并遵循正确的用药方法,才能够达到好的保健效果。

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