发霉的灵芝怎么利用(发霉灵芝新用法，身体更健康！)
灵芝被称为“神草”，在中医药界有着广泛的应用。但是，如果灵芝长时间不保存，或存放不当，就会出现发霉现象。那么，对于发霉的灵芝，我们还可以怎样利用它呢？本文介绍了几种发霉的灵芝新用法，让您的身体更加健康。
1.发霉灵芝的分解利用
发霉的灵芝虽然不能直接食用，但是，其富含的多糖、三萜类化合物等有效成分并没有因为发霉而消失。以故此，我们可以将它进行分解利用，得到更多有益的物质。
首先，将发霉的灵芝切碎或研磨成粉。然后，将其浸泡在酒精或水中，使得其中的有效成分可以充分地溶解。接着，再将其过滤，去除杂质，留下纯净的灵芝提取物。后，可以将灵芝提取物加入到食物或饮品中，以达到保健的效果。
2.发霉灵芝的膳食疗法
发霉的灵芝虽然不能直接食用，但是可以作为膳食疗法的一种材料，加入到食品中。通过不同的搭配，可以达到不同的效果。
例如，如果想要改善肠胃功能，可以将发霉的灵芝和山药、百合、莲子、银耳等材料一起煮成稀粥。这样做在一定程度上可以清除内的毒素，促进消化吸收，达到健胃养生的效果。
另外，如果您的身体经常处于疲惫、状态，建议尝试发霉的灵芝和红枣、山药、枸杞等材料一起炖汤。这样可以补充体内的能量，提高身体的免疫力，达到、补益身体的作用。
3.发霉灵芝的外用疗法
发霉的灵芝除了可以作为食品之外，还可以用于外用疗法。灵芝中富含三萜类化合物，具有抑菌、、保湿作用。因此，将发霉的灵芝做成药膏或霜用于外敷，可以帮助。
例如，对于、等，可以将发霉的灵芝研磨成粉末，再加入适量的蜂蜜、水或凡士林等材料制成药膏，涂抹于受损部位。这样可以抑制生长，缓解。
4.发霉灵芝的美容功效
发霉的灵芝中含有多种对有益的物质，如多醣、皂苷、三萜类化合物等。因此，其可以用于美容护肤，改善肤质，保持年轻的。
例如，将发霉的灵芝泡在水中，然后用它来洗脸，可以帮助消除面部的斑点、色素沉淀等不良症状。另外，发霉的灵芝还可以用于制作面膜、按摩膏等护肤品。
结语：
发霉的灵芝虽然不能直接食用，但是我们可以通过多种方式将其价值大限度地发挥出来。无论是健康还是美容，发霉的灵芝都是一种很好的天然保健品。但在使用它的时候，需要注意分辨正品灵芝和伪品灵芝，避免使用不健康的灵芝。
