灵芝孢子粉的禁忌与注意事项
灵芝孢子粉是一种天然的草本保健品，由于其丰富的营养成分和药用价值，备受人们的青睐。然而，灵芝孢子粉并非人人适用，它也有一些禁忌和注意事项。在使用灵芝孢子粉之前，需要认真了解这些禁忌和注意事项，以免产生不良反应。
禁忌
1.孕妇和哺乳期妇女禁用。灵芝孢子粉具有强烈的和活性成分，孕妇和哺乳期妇女的身体较为敏感，容易产生意外的不良反应。因此，孕妇和哺乳期妇女应避免使用灵芝孢子粉。
2.患者禁用。灵芝孢子粉中含有大量的多糖体和多醣，这些成分可以促进分泌，增加人体对葡萄糖的利用。但对于患者来说，过多的灵芝孢子粉摄入会导致升高，进而使情加重。
3.症患者和恶性患者禁用。灵芝孢子粉具有较强的免疫调节作用，有助于提高机体免疫力，抵抗。但对于患有症或恶性的患者来说，因其早期时免疫力极度低下，不能使用灵芝孢子粉，否则会导致疫情反弹。
注意事项
1.正确的剂量。使用灵芝孢子粉时要注意剂量问题。过多的摄入会导致人体负担过重，影响人体健康。灵芝孢子粉的剂量应该根据个人身体状况和用途来定，一般情况下，每日服用6克左右。
2.注意保质期。灵芝孢子粉是一种天然的保健品，没有添加防腐剂和化学物质。因此在使用前一定要注意保质期，不要使用过期的灵芝孢子粉。
3.禁止空腹食用。空腹吃灵芝孢子粉会使负担加重，容易引起，甚至产生的现象。好在饭后半小时再服用，或在晨起和睡前服用。
4.有体质的人要慎用。有体质的人在使用灵芝孢子粉时要慎用，以免引起反应。如果出现症状，应及时停止使用，去医院就医。
5.不可与某些同时服用。灵芝孢子粉具有一定的药理作用，如果与某些同时服用，容易产生相互作用，影响。尤其是抗生素、和免疫抑制剂等，患有相关的人应慎用。
总之，在使用灵芝孢子粉时，必须注意禁忌和注意事项，只有正确使用，才能达到保健养生的目的，避免出现不良反应。
