引言
灵芝作为一种传统的草药，有着广泛的应用价值。但同时也存在一些不能被忽视的问题，野生灵芝中可能含有有害成分，对人体甚至生命造成毒害。因此，合理选购和正确分辨野生灵芝的有害成分至关重要。
野生灵芝的有害成分
野生灵芝可能会含有一些有害成分，如灵芝酸、氧化物、重金属等，这些成分在人体内可积累并对身体造成伤害，毒素主要表现为损伤、变性、蛋白质减少、减少等。
如何分辨野生灵芝的有害成分
1.外观鉴别：野生灵芝的颜色往往比干燥的栽培灵芝深，色泽鲜艳，但过于深色的灵芝往往含有比较多的有害物质，不建议使用。
2.气味鉴别：野生灵芝的气味相比栽培灵芝更为浓郁，有芳香味，而有害灵芝则没有香味或者气息很不好闻。
3.研磨鉴别：将灵芝研磨后加入清水，有害灵芝所含有的有毒物质便会溶解并形成一定的蓝色或棕 yellow 的颜色。
4.饮用前进行小剂量检测：为了避免可能的毒副作用，可以先饮用一小剂量来测试人体反应，如出现不适应立即停用。
正确选购野生灵芝的方法
1.认准正规渠道购买，避免购买劣质假冒产品。
2.了解灵芝生产与采收的稳控环境和生产工艺等信息。
3.尽量购买有机野生灵芝，降低农药、化肥等有害物质的添加。
结语
野生灵芝之所以会有毒性，与原生态的生长环境、生产工艺等都有很大关系，正确的选购和分辨是保证身体健康的关键。当然，我们也应该在日常生活中注重锻炼身体，提高自己的免疫系统，的发生。
