在健康养生备受关注的今天，灵芝孢子粉作为一种备受推崇的营养保健品，逐渐走进了大众的视野。市场上灵芝孢子粉的品质良莠不齐，如何判断其纯不纯成为了消费者关心的重要问题。
一、看颜色
纯正的灵芝孢子粉颜色通常为深棕褐色。这是因为灵芝孢子粉本身含有丰富的油脂、灵芝三萜等成分，这些物质赋予了它独特的色泽。如果看到的灵芝孢子粉颜色过于浅淡，比如呈现出浅黄色或者灰白色，那很可能是纯度不够，可能掺杂了其他物质，如淀粉等。要注意有些不良商家可能会通过染色来伪造颜色，所以不能仅仅依靠颜色这一单一因素来判断。
二、闻气味
纯的灵芝孢子粉有着淡淡的菌香味，这种香味是灵芝本身所特有的。当打开包装后，如果闻到一股刺鼻的味道，或者是有明显的霉味，那肯定是不正常的。刺鼻味道可能是因为其中添加了化学物质，而霉味则表明产品可能已经受潮变质或者本身原料就存在问题。
三、尝口感
可以取少量的灵芝孢子粉放在舌尖品尝。纯正的灵芝孢子粉入口细腻，没有明显的沙粒感。因为灵芝孢子粉本身是很微小的孢子，经过破壁处理后，粉质应该是比较细腻的。如果感觉到有明显的粗糙感，就像吃到沙子一样，那很可能是混入了杂质，纯度不高。
四、看溶解性
将灵芝孢子粉放入温水中搅拌。纯正的灵芝孢子粉由于含有油脂等成分，会有一定的挂壁现象，而且在水中会呈现出混悬状态，不会立刻完全溶解。如果放入水中后迅速溶解，没有任何挂壁，那很可能是添加了速溶剂等物质，这也说明其纯度存在问题。
五、查看产品的相关认证和检测报告
正规的灵芝孢子粉产品应该有相关的质量认证，如有机认证等。生产厂家也应该能够提供产品的检测报告，包括灵芝三萜、多糖等有效成分的含量检测。通过查看这些认证和报告，可以从侧面了解产品的纯度和质量。
在选择灵芝孢子粉时，判断其纯不纯是确保我们购买到优质产品的关键。我们不能仅仅被低价或者华丽的包装所吸引，而要从多个方面仔细甄别。只有这样，我们才能真正享受到灵芝孢子粉所带来的健康益处，让我们在养生的道路上少走弯路，选择到纯正、有效的灵芝孢子粉产品。
