灵芝孢子粉食用禁忌都有哪些？灵芝孢子粉不能与什么一起同吃？

灵芝孢子粉食用禁忌都有哪些？灵芝孢子粉不能与什么一起同吃？灵芝孢子粉是灵芝的精华，其能够达到灵芝子实体的75倍，富含多种有效成分，尤其是灵芝三萜，是灵芝孢子粉发挥功效的关键。因此，我选择的是市面上灵芝三萜含量高的品牌芝素堂灵芝孢子粉，所以在吃灵芝孢子粉时要注意保护灵芝三萜成分，效果才会更好。首先灵芝孢子粉忌开水冲泡，因高温会破坏灵芝孢子粉活性营养物，所以建议使用温水冲泡，水温在60度适宜。灵芝孢子粉不宜与酸辣、刺激性及油炸食物同食，灵芝孢子粉不能和抗生素同时服用，好在抗生素服用2小时后服用。