常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高，效果才更好。”（）越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。
灵芝孢子粉服用方法以及的问题，灵芝孢子粉专家解答如下：
科学进食灵芝孢子粉能有效提高免疫力。让我们先来看看孢子粉能带给人们哪些益处：
辅助：
灵芝孢子粉中的“硒”对细胞有极强的“靶向性”，它能够抑制细胞的分裂增殖，防止细胞的扩散，使细胞因能量枯竭而凋亡。这也是为什么顾客在选择孢子粉的时候都会选择富“硒”的孢子粉。
衰弱：
孢子粉对衰弱效果较明显，具体表现为改善，增进，使头痛，头胀症状减轻甚至消失，记忆力增强，乏力现象消失，且无副作用反应，无瘾性出现。
心：
灵芝孢子粉对改善人体和外周具有很好的作用。对人体具有降，提高液供氧能力，改善，使、高症、心律失常、等症状得到改善。
灵芝孢子粉服用量的多少要根据每个人的体质而定。
基本的服用方法如下：
温开水冲服，每天2次，每次1袋（保健）；每天2次，每次2袋。（辅助）
灵芝孢子粉还可以炖汤：
用料：猪排骨1.5斤 孢子粉5克(可加8克左右灵芝)、水适量(可供4-5人食用)
做法：将水、排骨、灵芝、孢子粉放入煲内，煲开后再慢火煲1小时、下盐调味即可。
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