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灵芝破壁孢子粉建议你空腹吃，温开水送服，这样效果是好的用于保健，一天服用不要超过2g 用于患者，一天服用不要超过4g 因为人一天只能吸收4g的量，多了就是浪费
1、灵芝对放产生的不良反应有针对性改善作用。
2、可改善，对调节有较好帮助。
3、对高患者伴有的神疲、乏力、头晕目眩、气短、胸闷气憋、不振、腰酸腿软等症状有较好改善。
4、长期临床观察发现，对多梦、心悸健忘等有较好改善。
5、营养全面，对体弱多、大初愈、慢性、慢性等有较好调养作用。
6、长期食用灵芝孢子粉，对于顽固型雀斑、紫外线晒斑、等因素引起的黄褐斑有淡化及改善作用。
7、灵芝中的羊毛甾烷系列化合物具有抑制组织胺的作用，对于和已经形成体质的人士有很好的调节作用。
适宜人群:
1. 免疫力低下、极易患的人群。
2. 体质虚、需要进行手术的患者，不能或不愿手术、放者，手术后康复、大初愈者。
3. 、头痛、头胀、神疲乏力等衰弱的人群。
4. 人群。
5. 长期从事脑力劳动或处于高度工作压力状态下、生活节奏快的人士，如都市白领、销售人员。
6. 需改善多种慢性如慢性、、等人群。
7. 面部色斑、敏感体质，无光泽者。
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