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按中医的“五行”说，夏季是“火旺(夏主心，夏天心火很旺)。夏季是阳气盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是的时期，阳气外发，伏阴在内，气运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉，可达到养生的目的。
《内经》所说的“此夏气，夏季养生之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，冬至重”。灵芝破壁孢子粉其中的一个功效就是安神，调节机体的免疫力。服用破壁灵芝孢子粉可以调节心绪，减轻可能的并发症。
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