常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高，效果才更好。”（）其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式，采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药，只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉，有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。
服用灵芝孢子粉后好转反应的表现以及的问题，灵芝孢子粉专家解答如下：
（一）1、灵芝孢子粉起效时间较晚，一般在服后3-5天起效，少数可在第二天起效，有些人要10多天后起效，个别人要30-60天才起效。
2、疗效和疗程有关，疗程长，效果好，疗程少则需2-3个月，多则需6-12个月，亦可长期服用。3、灵芝孢子粉和其它食品、药品一起服用没禁忌。4、少数人服用灵芝孢子粉后会出现轻微不适反应，如胃潮、咽干、、不易入睡等，个别的会出现鼻出，出现这种情况可不必介意，这同有些人吃辣椒，生姜出现口干、咽痛反应一样，继续服用，不适反应自会消失，个别反应严重的可暂停服用。5、年青、健康的人服用灵芝孢子粉后，效果一时不易体察，但时间长久后，就会发现，服灵芝孢子粉的人文明、慢性发生率明显减低。（二）从「酸性体质」变成「碱性体质」时（体质已改善时），体内的有毒物质会加速排出体外，此时会显现出一些瞑眩反应的症状（时间大约在3-10日）。但当瞑眩反应消失时，整个人会感到非常轻松、有精神。酸性体质者，症状较重体质呈酸性时液较为混浊，容易引起身体各器官的，而且在运用食疗时所产生的瞑眩反应也会比较严重。例如：嗜睡（白天也很想睡）、口干、夜睡中会有尿意，经常放屁。各种可能出现的轻微症状(一般约3-10日)：高的人：头有比较重的感觉，持续1-2星期。贫的人：依体质而定，有人会出现轻微的鼻（女性较多）。胃不好的人：胸部会有灼热感，较差。的人：溃疡的部位会。胃下垂的人：有某种胃部沉重感，会吐气。肠不好的人：会产生的症状。不好的人：会呈气、有时也会。的人：有时会有便。脏的人：体内蛋白质会暂时略有下降。颜面有轻微浮肿。的人：会暂时升高。手、脚有轻微浮肿。患痔疮的人：会暂时呈现出现象。
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