吃灵芝孢子粉的禁忌是什么？吃灵芝孢子粉要注意哪些？

吃灵芝孢子粉的禁忌是什么？吃灵芝孢子粉要注意哪些？我吃的是芝素堂灵芝孢子粉，国内灵芝三萜含量高的品牌，效果挺不错的。灵芝三萜是灵芝孢子粉重要的药理成分，也是发挥多大功效的关键。因此，在服用灵芝孢子粉时要格外注意保护有效成分不被破坏。吃灵芝孢子粉要注意：在冲服时使用温水冲服。因高温会破坏灵芝孢子粉的活性营养物。灵芝孢子粉应该避免与含有重金属的食物、辛辣刺激性食物以及酒精同时服用。同时，在吃抗生素前后两个小时内也不要服用灵芝孢子粉。灵芝孢子粉禁忌人群：儿童、孕妇、手术前、后或大出。