灵芝孢子粉行业内的共识，有效成分含量高，效果也就越好，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜，（）在灵芝发达国家如：日本、韩国、台湾等地区都是以灵芝三萜含量的高低作为衡量灵芝孢子粉好坏的重要标准。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，其每100g灵芝孢子粉灵芝三萜含量不低于5.5g。
为什么喝完灵芝孢子粉会有副作用呢？以及的问题，灵芝孢子粉专家解答如下：
灵芝是一种珍贵的滋补药材，灵芝孢子粉是灵芝的种子，是灵芝在成熟时期喷发的精华之物，当下灵芝孢子粉已经成为一种非常热门的保健食品，近有朋友咨询小编为什么喝完灵芝孢子粉会有副作用呢？
首先要明确一点灵芝孢子粉是没有副作用的，灵芝是一种很棒的滋补药材，关于灵芝的效果早就在古时候就有论述。我国著名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载了“灵芝性平、味苦、无毒、主胸中结、益心气、补中、增智慧、坚筋骨、利关节、好颜色、痔，久服轻身不老，延年神仙”，这一段关于灵芝的论述，表明了灵芝没有毒副作用，适合长期服用，而性平一词表明了灵芝为平，是不会与其他发生相克现象的，也可免去您服药时担心的反应问题，是非常适合日常调补的。灵芝孢子粉又是灵芝的种子，是整颗灵芝子实体的精华之物，不仅没有毒副作用，其滋补效果反而更好。
可能有部分人群在服用灵芝孢子粉初期，会出现、上火、头晕等一些身体不适的症状，但是请您不要担心，这不是毒副作用，这是中医上讲的“暝眩反应”，是您的身体在的一个过程，一般持续3—10日这些不适症状就会消失，期间您可以适当的减少服用量，等到症状消失后再恢复日常用量即可。灵芝孢子粉的滋补效果和养生价值还是很不错的，建议您可以长期服用，为身体健康保驾护航！
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