灵芝孢子粉之所以有这么多神奇的功效主要是其有效成分灵芝三萜在起作用，所以选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分含量，（）市面上灵芝孢子粉品牌众多，其中有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，有效成分灵芝三萜含量不低于5.5%。
灵芝能和茶叶一起泡水喝吗？还是需要分开？以及的问题，灵芝孢子粉专家解答如下：
现在很多朋友都有喝茶的习惯，而灵芝又对身体有着很好的保健作用，所以就想把两者一起泡水喝，那么这种方法正确吗？灵芝和茶是需要分开泡还是可以一起泡呢？
其实小编建议大家好还是分开喝会更好，好不要一起泡，虽然说茶的种类有很多种，但是它们里面都会含有茶多酚的物质成分，如果一起冲泡的话很有可能会和灵芝中的有效成分发生反应，从而降低了灵芝的作用功效。如果两者一起冲泡的话倒也不是完全不可以，只要身体没有不良反应就可以的，其实两者并不存在相冲的关系，对身体也不会造成负面影响的，只是为了起到更好的效果，大家还是尽量把灵芝和茶分开冲泡更好。
那么平时冲泡灵芝的时候可以和什么一起呢？灵芝可以单独煎煮，也可以和枸杞、大枣、西洋参等一起冲泡都是可以的，并且灵芝比较耐煮，煎煮的时间越长的话也可以让它的有效成分更充分的释放出来，只是泡水的话作用还是差点，有条件的话建议大家好是煎煮更好的，每次煎煮二三十分钟，可以反复煎煮多次，直至灵芝煎煮出来无颜色就可以了。另外大家平时有煲汤的习惯的话也可以放一点灵芝在里面，在享受美味的同时还可以吸取到灵芝的营养，一举两得，何乐而不为呢。
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