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灵芝孢子粉的服用方法都有哪些？「灵芝孢子粉吃法」
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灵芝孢子粉的服用方法都有哪些？我目前吃的是芝素堂灵芝孢子粉，芝素堂灵芝孢子粉一般分为两种，一种是粉剂，一种是胶囊，胶囊类灵芝孢子粉方便携带，按照产品的用量服用就可以。粉剂类灵芝孢子粉一般都是用温水冲服，水温60度适宜。不过吃灵芝孢子粉主要是吃其有效成分，因此在服用过程中要注意保护有效成分，我一般都是早饭前和晚上睡觉前各服用一次，另外，服用的时候要注意不能和辛辣刺激性食物、不能和含重金属的食物一起吃。
