免疫力增强免疫力健脾开胃的灵芝莲子清鸡汤-灵芝大师

免疫力增强免疫力健脾开胃的灵芝莲子清鸡汤

文章编号:88

灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标,(免疫力)市面上灵芝孢子粉品牌众多,其中有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。芝素堂灵芝孢子粉,其中灵芝三萜含量高达5.5%,是目前市面上高水平。

免疫力增强免疫力健脾开胃的灵芝莲子清鸡汤-第1张图片-灵芝大师

增强免疫力健脾开胃的灵芝莲子清鸡汤免疫力以及免疫力的问题,灵芝孢子粉专家解答如下:
免疫力

灵芝是滋补材,也是保健营养食材之一。灵芝性平,《神农本草经》将灵芝列为上品,无毒副作用,灵芝苦,平,益心气,胸中结,通五脏,入心冲,助心通脉,安神,益气,补中,增智慧,不忘,好颜色,利关节,坚筋骨,,健胃,活,久食轻身不老,延年神仙。

灵芝已成为增强免疫力、保健养生的美味佳肴里必不可少的营养食材之一。灵芝汤水可以做成药膳,加入到鸡汤或者参汤中。如果想要更好的发挥灵芝的功效,可以把灵芝和鸡汤等一起炖煮,这样既吸收了灵芝的,也吸收了鸡汤的营养,是很好的药膳的调理方法。下面来了解一下:增强免疫力,健脾开胃的灵芝莲子鸡汤的做法。

1.灵芝莲子清鸡汤:

材料:鸡一只,莲子50克,灵芝6克,陈皮1片,盐适量。

做法:1.莲子、灵芝洗净。把陈皮刮去瓤,洗净。2.把鸡拔毛,去除内脏用粗盐擦洗干净,汆水。3.把适量水煮开,把鸡,灵芝、莲子、陈皮加入水中,转慢火煮2小时,加盐调味。食用方法:饮汤食肉,长期服用。

功效是:健脾开胃,涩肠止泻。适用于脾胃虚弱所致的头晕眼花、胃口欠佳、大便糖稀。

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