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灵芝孢子粉和蜂蜜可以一起吃吗?灵芝三萜以及灵芝三萜的问题，灵芝孢子粉专家解答如下：
灵芝三萜
随着节气的不断变化，炎炎夏日也进入了尾声，在北方的朋友们可以很明显的感觉到早晚温差的变化，早秋时节，季节交替期间，一些身体免疫力低下的就非常容易，所以及时服用养生滋补品增强体质、未先防在此时是非常重要的，像目前非常受欢迎的破壁灵芝孢子粉便是很不错的一款营养滋补品，那灵芝孢子粉服用的同时是否可以和蜂蜜一起吃呢？
灵芝孢子粉属于食用菌，性质非常平和，无毒，同时含有丰富的灵芝三萜和灵芝多糖，对促进身体免疫力，增强体质是非常有帮助的，这种食用菌的好处是多种人群都可以服用，没有过多的需要禁忌的食物，所以在服用的同时配合蜂蜜是完全可以的。灵芝孢子粉性平味淡，一些口味敏感的人群可能吃起来会觉得微微发苦，更多的人吃起来是感觉很平淡无味的，那这种情况下为了增加口感，可以在吃的同时加入一点蜂蜜，只不过灵芝孢子粉中含有的灵芝三萜和灵芝多糖，以及蜂蜜中含有的一些生物活性成分都是非常惧怕高温的，因此在服用时尽量选择温水送服，千万不要直接开水冲服，以免破坏其中的生物活性成分，从而降低保健效果。
秋季是非常干燥的季节，此时是很容易引发、、气管炎等道的，而立秋之后服用灵芝孢子粉可以增强免疫力，滋，通过灵芝中的三萜类和多糖类促进身体免疫的修复，充盈人体营卫之气，增强正气，像《黄帝内经》中强调“正气存内，邪不可干”，正气充足时，身体内环境稳定，阴阳平衡，各生理器官功能旺盛，那外感风邪、燥火等邪气便没有机会可以入侵身体，因此人体会非常健康，所以一直以来秋冬季节也是滋补旺季。
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