如何增加抵抗力？

如何增加抵抗力？首先，在日常的生活中要保证合理的饮食、饮食充足、膳食均衡，能够为提高机体免疫力打下基础。其次，也可以适当的服用一些滋补品，例如：灵芝孢子粉，灵芝孢子粉具有扶正固本的效果，可以提高细胞免疫和体液免疫两个方面的功能，从而增强人体对各种的坻抗能力。不过需要注意一点，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜的，所以在选择产品时一定要选择灵芝三萜含量高的。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品是芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。

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