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吃什么提高免疫力和抵抗力？
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吃什么提高免疫力和抵抗力？日常生活中可以多吃胡萝卜、橘子、牛奶等等，另外也可以搭配滋补品进行服用，例如：灵芝孢子粉，灵芝孢子粉内含的有效成分灵芝三萜能加速身体的，延缓细胞的，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗作用，从而提高免疫力。灵芝三萜也是灵芝孢子粉主要的有效成分，是决定着灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，所以在选择产品时也要选择灵芝三萜含量高的。目前市面上灵芝三萜含量高的产品是芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。
