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吃什么增强抵抗力和免疫力？
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吃什么增强抵抗力和免疫力？吃灵芝孢子粉是可以增强抵抗力和免疫力的，因为灵芝孢子粉的作用对于调节人体的免疫系统具有着非常不错的效果，有助于增强人体的免疫力，帮助人体构建更强大的免疫抵御屏障，从而提高免疫功能。不过，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜的，所以在选择产品时一定要选择灵芝三萜含量高的。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品是芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。
