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秋天易上火的人是否能吃灵芝孢子粉呢？抵抗力以及抵抗力的问题，灵芝孢子粉专家解答如下：
抵抗力
秋天是一个十分干燥的季节，在这种环境下，人体黏膜水分蒸发加速，很容易出现发干，鼻燥以及咽痛等情况，易上火的体质只要稍微再吃点辛辣刺激的食物，便很容易出现上火症状，那这种秋天易上火的体质是否能吃灵芝孢子粉进行滋补呢？
中医讲“秋季补正当时”，因为“娇脏”，怕寒、怕热、怕燥，而秋季又正好是“燥邪”旺盛之时，当免疫力低下的体质，再遇上吃辛辣刺激食物过多时，难免就会出现咽痛，干咳等症状，而灵芝是我国传统，它是属于滋补类材，主要又以补五脏之气为主，五脏是人体的中心：心脾五脏，其中就包括，在秋天干燥的季节滋，增强体质，提高抵抗力对养是非常重要的，因为是娇脏，它怕基础性的，比如、、等，这些是可以加速功能损害的。
而灵芝的功效，主要以为主，秋天服用主养，同时灵芝性平，安全无副作用，更不会导致人体上火，非常适合干燥的秋季服用，尤其适合不同体质人群服用，其中所含的灵芝三萜和粗多糖对提高我们身体免疫力帮助性非常大，也特别适合上火的人群服用，同时易上火的人群平时应该忌食辛辣刺激食物，多喝温水，在秋季多吃莲藕、山药、银耳、秋梨、百合等食物，能健脾化痰，可以配合灵芝孢子粉一同滋。
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