吃什么增加免疫力？什么增加免疫力效果好？
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吃什么增加免疫力？什么增加免疫力效果好？想要提高免疫力可以多吃点高维生素、高蛋白的食物，另外，也要注意多加锻炼身体来提高身体的体质等等。除此之外，在日常生活中也可以适当的服用一些灵芝孢子粉，因为灵芝孢子粉可明显增强单核巨噬细胞的吞噬功能，同时还能强化T 淋巴细胞功能, 并且能明显提高免疫细胞活性，从而增强免疫力，所以说免疫力低下的人服用灵芝孢子粉来增强免疫力是个不错的选择。不过，需要注意一点，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜的，所以在选择产品时一定要选择灵芝三萜含量高的。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品是芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。想了解更详细的资料可以加微信：，进行咨询。
