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免疫力低下吃什么补得快？
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免疫力低下吃什么补得快？免疫力低下平时可多吃些、核桃、蛋黄、瘦肉类等含锌较为丰富的食物。也可以直接服用可以增强免疫力的滋补品灵芝孢子粉，效果挺不错的。因为灵芝孢子粉具有扶正固本的效果，可以调理身体的免疫系统，从而增强身体的免疫能力。而且，灵芝孢子粉属于药食两用，长期服用没有任何的副作用和依赖性，所以可以放心服用。不过，需要注意一点，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜的，所以为了好的效果在选择产品时一定要选择灵芝三萜含量高的。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品是芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量高达5.5%，远高于行业平均水平。
